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一次看懂低碳飲食誤區，請你這樣做！ - 照護線上

而且這些持續的飢餓感，還會引發憤怒、衝動行為。 所以，為了穩定情緒，為了身體的活動，不要太過低醣或把碳水化合物的攝取量降到太低，還是要記得吃 ...

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