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適度飢餓健康源源來 - 啟新診所

餓一餓，排毒更旺盛當身體飢餓感訊號出現時，代表體內的排毒機能正在運作；有助減短 ... 進食，而是稍忍耐，讓飢餓感減輕，甚至自然消失，這種飢餓感就是適度飢餓感。

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