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百合是藥食兩用食材，具有滋陰潤肺、安神養顏的功效

百合是藥食兩用食材，南百合微苦，適合入藥，北百合微甜，適合食用。百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿蔔素等營養素外，性微寒平， ...

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