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百合的食用功效与禁忌 - 深圳市市场监督管理局

1、宁心安神. 百合适合心情抑郁、失眠多梦、余热未消的人食用。 · 2、美容养颜. 百合所含维生素，可以促进机体新陈代谢，帮助皮肤细胞推陈出新，有很好的美容养颜作用。 · 3 ...

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