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何謂GI值日常食物GI值表 - tinatseng1125的部落格

A 何謂GI值?(GI=Glycemic Index)1．GI是指依食品別顯示飯後血糖值上升速度的數值。碳水化合物為腦部提供能量，並提供製造血清素的色胺酸， ...

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