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輕食知識...認識食物GI值篇!! - 龔晉賢診所健康園地

輕食知識篇...認識食物GI值-聰明減重,維護健康! *GI值的定義:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100), ...

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