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週一起床好累、沒睡飽天天疲勞怎麼辦？吃這12種食物補元氣

營養師程涵宇特別精選12種可以幫你補充元氣的好食物。1.未加工食物加工食品例如微波食品多含有 ... 建議吃可可含量70%以上的巧克力抗疲勞最有效率！

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