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食物金字塔錯
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騙了我們30年的營養金字塔謊言被拆轉,肥胖的原因找到了!
碳水化合物(糖)類食物被放置在金字塔底部,被認為是生命的支撐,每天要多吃。 而肉類等食物被放置在金字塔 ... 這個營養金字塔,其實是完全錯誤的。
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