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食物金字塔，盘子和指南:建立一个平衡的饮食

大多数饮食指南将食物分为不同的类别，如水果和蔬菜，谷物和淀粉，富含蛋白质的食物，乳制品，脂肪和油脂，以及要限制的食物。每一组食物都会提供不同比例 ...

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