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食物金字塔比例
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健康飲食習慣 - 健康生活
營養學家說有五種主要食物:全穀物、水果和蔬菜、蛋白質、奶製品、脂肪或者糖。 ... 在進食時, 應該按照「 健康飲食金字塔」 的分量比例進食及每天喝充足水分, 以 ...
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