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食物金字塔比例
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食物金字塔 - 綠‧ 健康美學
如果能根據[ 食物金字塔]的比例進食,再無須倚賴進補以供身體所需。此外,由於性別、年齡及生理狀況的差異,每個人對營養需要亦不同,但每天仍可按金 ...
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