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傳統沖繩飲食讓沖繩人長壽健康，他們這樣吃地瓜養生-第2頁

而這樣的飲食金字塔裡的碳水化合物、蛋白質和脂質，這三個營養素的比例跟我們一般常吃的飲食又有哪些不同呢？ 傳統沖繩飲食的三大營養素比. 下表除了列出 ...

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