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食物金字塔比例
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健康飲食原則
同時要注意新鮮和衞生。由於沒有單一食物. 能完全供應人體所需的營養,所以「均衡飲. 食」是健康生活的基礎。我們若依照「健康. 飲食金字塔」建議的比例來進食,便能從 ...
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