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食物金字塔比例
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歐也基營養專欄-均衡飲食五原則
每日飲食金字塔中的六大類食物:五穀根莖類、蔬菜類、水果類、奶類、肉魚豆蛋類和 ... 於金字塔的比例,選擇最多富含醣類、且必須也富含膳食纖維的五穀根莖類食物,以 ...
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