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均衡營養的好處- 均衡飲食 - Zhubeito

飲食主題醫學主題均衡飲食均衡飲食就是要吃多種類和適當分量的食物以便能提供足夠的營養素和熱量，以維持身體組織的生長，增強抵抗力和達至適中的體重。 「健康飲食金字塔 ...

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