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營養師Ricky - 『了解基本的熱量計算』 - 前面的縮寫就是常用的 ...

每公克的蛋白質熱量為4大卡肉類的蛋白質含量是最高的而只要是肉類一定會含有脂肪很少有食物是完全只有一樣營養素的所以肉類就會有油脂的高低在營養學 ...

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