你即將離開本站

並前往https://www.gpower.glorynutria.com.tw/post/%E5%8F%AA%E5%90%83%E8%B1%86%E8%A3%BD%E5%93%81%EF%BC%8C%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E6%94%9D%E5%8F%96%E9%87%8F%E5%B0%B1%E5%A4%A0%E4%BA%86%E5%97%8E

只吃豆製品，蛋白質攝取量就夠了嗎? - 佳倍優

健康成人的簡易計算公式：（自己的體重x1.0~1.2）/4=一天需要蛋白質的總份數。1份 ... 豆類+穀類食物一起吃，可以互補兩種食物的胺基酸含量，攝取到完整的必需胺基酸。

確定！ 回上一頁

查詢 「食物蛋白質計算」的人也找了：

  1. 食物蛋白質計算器
    2.
  2. 蛋白質計算app
    3.
  3. 蛋白質食物表
    4.
  4. 含蛋白質食物一覽表
    5.
  5. 蛋白質食物排名
    6.
  6. 雞蛋蛋白質一顆
    7.
  7. 蛋白質攝取量計算器
    8.
  8. 100克雞胸肉蛋白質
    9.