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食物脂肪含量
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每日飲食指南手冊
為強調植物性食物,以及較為健康的飲食脂肪組成,將主. 供蛋白質食物類別之順序訂為「豆魚蛋肉類」。 ... 新鮮蔬菜的水分含量很高,約占90% 以上,蛋白質和脂肪含量.
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