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食物脂肪含量
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樂活飲食原則 - 健康體位促進網
世界衛生組織建議每日飽和脂肪的攝取量應低於總熱量的10%,因此選擇食品時,應盡量選擇飽和脂肪含量較低的食物。 B.反式脂肪. 反式脂肪定義為食用油經部分氫化過程所 ...
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