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食物脂肪含量
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活出健康新方向- 4. 脂肪
膳食脂肪可根據其結構和化學成份分為單元不飽和脂肪、多元不飽和脂肪、飽和脂肪和反式脂肪。 ... 大多數食物都有不同含量的脂肪。不飽和脂肪主要是來自植物,例如 ...
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