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食物脂肪含量
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低油飲食 - 烏日林新醫院
選擇瘦肉時應按脂肪含量多寡依次選用:魚肉(不含魚腹)、去皮家禽肉(雞、鴨、 ... 食物的選擇要均衡,以充分供給各類的營養素,可增加五榖根莖類、水果類、脫脂奶粉 ...
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