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食物脂肪含量
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6大類食物 - 衛生福利部國民健康署
除了全榖雜糧類食物,應均衡攝取6大類食物,最好再搭配適當的運動,才會讓 ... 豆魚蛋肉類食物為蛋白質主要來源,建議儘量選擇脂肪含量較低的豆魚蛋 ...
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