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食物脂肪含量計算
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什麼是六大類食物?學會了就能像營養師一樣輕鬆算出每餐的熱量
... 食物裡每一樣食材分別屬於哪一「大類」,還有這些食材有幾份(營養學上的「標準份量」)是多少,就能很快算出整樣食物的熱量、蛋白質、碳水化合物和脂肪的含量了!
確定!
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