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食物熱量計算方法，份量計算法 - Dark-健身記錄

... 目測食物熱量計算方法，份量計算法> 因為我家也沒有秤，我算熱量是用六大類食物. ... 《以下資料節錄來源：馬偕紀念醫院台東分院營養課》.

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