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多喝水真的对身体好吗？提醒大家：这2个时间段里尽量不要喝

吃完饭之后不要立刻喝水，这个时间段正好是消化的时候，喝了太多水之后会稀释胃液浓度，影响消化，饭后半小时后可以适当的喝点水。 04. 正确喝水的时间表.

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