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營養新知- 瞭解低升糖指數飲食

愈高表示升糖指數愈高,GI值愈低則升糖指. 數越低。因此低GI飲食法又被稱為是「低胰 ... 功能;因此控制食物的升糖指數就可以維持 ... 表一:低升糖指數(GI)食物一覽表.

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