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[食物vs份量] 解碼「全穀雜糧類」食物_1.基礎篇

[註]對於主食類食物份量有興趣者，可上網搜尋” 食物代換表”，即可查到一個可下載的PDF檔，裡面有包括主食類食物等各種常見食物的份量資料可供參考。 全站 ...

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