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食物代換表 怎麼 背
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註2: 飲食代換表依據食物所含醣類、蛋白質與脂肪三大營養成分相似的特性分為同一 ... 1. 蝦仁開背去腸泥洗淨入鍋汆燙,水滾沸後約5秒即. 撈出沖涼瀝乾,美白菇切適當段同 ...
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