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份量算法:澱粉主食類 - 新浪部落

熱量會累積計算--每天少喝100大卡的飲料 可瘦5公斤 ... 如果你懂得如何善用食物份量代換表的話，不管是想減重，或是糖尿病或腎臟病等需要控制飲食中醣 ...

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