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eperm - 中山醫學大學附設醫院

簡易食物代換. ... 計算而得之理想體重,使用上表時可參考理想體重内偏輕之數據。 02 減重飲食 ... 盡量少吃任何零食及甜膩、油炸、油煎或油酥等高熱量食物。

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