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食物熱量計算方法，份量計算法 - Dark-健身記錄

本blog其他文章也有不同種類集中的熱量計算表. <目測食物熱量計算方法，份量計算法> 因為我家也沒有秤，我算熱量是用六大類食物的份量代換去估算，再 ...

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