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食物代換表

55. 75. 120. 全榖根莖類. 2. +. 15. 70. 蔬菜類. 1. 5. 25. 水果類. +. 15. 60. 油脂與堅果種子類. 5. 45. (註) +：表微量. 有關全榖根莖類部分，若採糖尿病、低 ...

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