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糖尿病飲食-六大類食物份數代換表 - 晶品診所

晚餐: 五穀飯8分滿1碗+ 炒青菜1碗 + 蒸魚1兩半(6指寬) + 小番茄1碗. 六大類食物份量代換表及GI值(以下食物量皆為1份，計算一日需求量請參考正面範例) ...

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