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如何估算我可以吃多少量？ - 糖尿病關懷基金會

餚都是混合多種材料的，可不是營養師剛教過的代換表上面，一個一個單項食 ... 算。知道自己可以吃的「代換量」，再來的步驟，就是要正確認識食物所屬的代. 換量了。

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