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高考最后冲刺，“脑黄金”DHA靠不上？考生到底应该怎么吃？

在青春期，随着年龄增长，饮食中的DHA含量应逐渐增长至成人的推荐摄入量。 根据《中国食物成分表（第6版）》[5-6]，常见水产品的DHA含量由高到低整理 ...

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