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減少壞膽固醇多吃這幾種魚| 青背魚 - 親親寶貝

青背魚富含DHA和EPA，可以降低血液中的壞膽固醇和中性脂肪，增. ... 料理】·鮭魚✓含有最多防老化效果最強的蝦青素，蝦和蟹的含量也不少圖／摘自奇光出版《成功抗老！

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