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食物中dha含量表
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富含DHA的鱈魚能讓娃越吃越聰明,但大部分的家長都沒有選對
通常我們的回覆是,DHA不同於維生素D不能從食物中獲取,常見的深海魚譬如鱈魚、三文魚、龍利 ... 在眾多深海魚類中,大西洋鱈魚的DHA含量是比較多的。
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