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5類食物富含DHA，寶寶吃出「最強大腦」！ - 每日頭條

1. 魚類. 金槍魚、鮪魚、魚師魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等100克魚肉中的DHA含量在1克以上，可謂名副其實的「DHA魚」，而金槍魚所含的DHA多達2.877克， ...

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