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懷孕為什麼要補充DHA，八大富含DHA孕婦營養食物！

懷孕補充DHA的重要性？ omega-3 (ω-3) 多元不飽和脂肪酸; 八大類食物富含DHA ... 如果你並不排斥吃魚的話，不妨從表中挑選，懷孕期間建議將於肉煮熟，避免食用生魚片， ...

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