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【2022營養師整理推薦】兒童魚油的4個挑選方法及7款品牌 ...
在動物性及植物性食物中皆可攝取到omega-3 不飽和脂肪酸,不過在魚類omega-3 脂肪酸中的EPA、DHA含量較為豐富,而植物性來源的Omega-3脂肪酸均為ALA, ...
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