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DHA含量最高的食物清单TOP10 - 知乎专栏

DHA 主要存在于鱼类和海鲜中。它也可以由身体使用α-亚麻酸（ALA）产生。因为DHA对大脑发育很重要，所以它存在于母乳中。即使母亲不吃鱼或任何动物产品，这 ...

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