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天天吃外食怎麼控制體重、血糖？營養師：掌握簡單5技巧

現在許多市售食品或餐盒都有營養標示，可以當作外食選擇的參考，營養標示 ... 你買的食品，包裝上寫的熱量準確嗎？揭開「食品營養標示」真相 · 中秋月餅 ...

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