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飛鳥 側 平 舉 差別
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飛鳥(運動) - 维基百科,自由的百科全书
飛鳥 (英語:Fly),又稱側平舉,跟臥推一樣都是鍛鍊胸部肌肉為主的負重訓練。分別為臥推有助增加胸大肌的厚度,而飛鳥則可以讓左右兩邊胸肌更加合攏。
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「飛鳥 側 平 舉 差別」
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側平舉次數
站姿啞鈴側平舉
側平舉變化
直立 飛鳥
後三角飛鳥
y平舉
飛鳥重量
cable前平舉