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常見運動30 分鐘消耗熱量表 - iFit 愛瘦身

常見運動30 分鐘消耗熱量表 · 常常有人問小編，運動器材上顯示的消耗卡路里到底準不準呢？ · 同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量會比較多。 · 也常有人問到，A 有氧 ...

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