pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
飛輪間歇訓練
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.cw.com.tw/article/5079082
挑戰高強度健身訓練聽音樂就對了 - 天下雜誌
訓練菜單如下:他們先在飛輪上進行2分鐘輕鬆暖身,接著做4組30秒燃燒心肺的爆發力間歇訓練,每次運動中間休息4分鐘。
確定!
回上一頁
查詢
「飛輪間歇訓練」
的人也找了:
飛輪訓練菜單
飛輪訓練課表
飛輪後遺症
飛輪運動傷害
飛輪訓練部位
飛輪線上課程
高強度間歇訓練 跑步 菜單
騎飛輪注意事項