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騎飛輪燃脂瘦身!把握3+3原則，瓦解體脂肪更給力! - 飛輪姿勢

Yuci 飛輪也是種有氧運動，可以幫助你燃燒脂肪達到減脂的效果，除了燃燒脂肪之外，對於心肺功能的提升及下半身肌力也有很大的幫助。 二、 同樣都是有氧運動，相較於跑步來 ...

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