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飛輪車減肥多久有效@ 唯順應不挨餓,不節食,就是讓你瘦身

飛輪 、慢跑 ，或是騎般的腳踏車 ，雖都是有氧運動，但是飛輪機器具有阻力， 以及課程經過設計，從激烈爬坡、衝刺的階段動作到緩和下破，飛輪附有心跳儀板，可以透過 ...

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