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騎乘飛輪主要會運動哪部份的肌肉？ - Game-Bike 愛玩。美

而在騎乘飛輪時，主要會訓練到『下半身』的肌群，像是大腿部份的股四頭肌、股二頭肌、小腿部分的腓長肌等等...，不同的騎乘姿勢能夠「加強」訓練對應的肌群。

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