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「飛輪訓練部位」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

飛輪訓練部位 資訊懶人包(1)，透過以上間歇式的飛輪訓練，讓大家對於健身器材的使用方法有更進一步的了解，...運動到的部位包括大腿、背部、腹部、核心肌群等地方， ...

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