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我的飛輪瘦身紀錄- 飛輪減肥

慢跑、飛輪哪個減肥效果好？醫師說許多人都知道，想要瘦身就必須要提升基礎代謝率，而運動是提升代謝有效的方式。而飛輪、慢跑哪種消耗熱量比較快< 飛輪調整步驟> 1 先 ...

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